![Souverain(e)s](https://static.mytuner.mobi/media/podcasts/037/comme-des-lapins-les-preliminaires.jpg)
Souverain(e)s
Marie-Pier Deschênes
Categorias: Salud
Añadir a Mi Lista
Escuchar el último episodio:
Dans ce 1er épisode de la mini-série, je te partage l’histoire de mon parcours menstruel, les commentaires que j’entends le plus souvent des personnes autour de moi à propos de leur cycle (et qui me rendent vraiment triste!) et comment j’ai décidé de prendre action pour changer les choses!
- Pour acheter ta copie de «Flots intérieurs» au Québec : https://www.leslibraires.ca/livres/flots-interieurs-marie-pier-deschenes-9782898275029.html
- Pour acheter ta copie de «Flots intérieurs» au Canada : https://www.indigo.ca/en-ca/flots-interieurs-vivre-au-rythme-de-mon-cycle-menstruel-pour-eviter-lepuisement/9782898275029.html
- Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mariepierdeschenes_
- Pour des conseils sur le cycle & le bien-être menstruel : https://mariepierdeschenes.com/blogue/
Episodios anteriores
-
171 - Arrête de subir ton cycle menstruel! - Mini-série «Flots intérieurs» Fri, 06 Sep 2024
-
170 - 166- Mes projets d'écriture pour 2023 Mon, 20 Feb 2023
-
169 - 165- Bilan de 2022 + je réponds à vos questions anonymes (infidélité, peurs, dating, etc.) Fri, 09 Dec 2022
-
168 - 164- Identité queer, création sur le web et choisir le lesbianisme politique avec Marie Cay Wed, 30 Nov 2022
-
167 - 163- 5 trucs pour apaiser ton SPM et tes douleurs menstruelles Thu, 24 Nov 2022
-
166 - 162- La neutralité corporelle avec Charlotte Gamache de Meilleurs Jours Thu, 17 Nov 2022
-
165 - 161- 3 trucs pour prendre l'habitude d'observer ton cycle menstruel tous les jours Thu, 10 Nov 2022
-
164 - 160- Comprendre et apaiser le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) avec Marigil Pelletier Thu, 03 Nov 2022
-
163 - 159- Les avantages d'adapter ton entraînement à ton cycle menstruel (et comment le faire) Thu, 27 Oct 2022
-
162 - 158- Défaire les codes de genre en symptothermie avec Ariane Arghyris Thu, 20 Oct 2022
-
161 - 157- Choisir l'entreprenariat à temps partiel pour ne pas brûler notre système nerveux avec Tatiana St-Louis Fri, 14 Oct 2022
-
160 - 156- 4 leçons et 4 fiertés de mes 4 ans sur le web Wed, 05 Oct 2022
-
159 - 155- Les bases de l'éco-féminisme + supporter la planète avec notre cycle avec Olivia Elting Thu, 29 Sep 2022
-
158 - 154- Ton guide pour créer de la poésie en mode self-care Fri, 23 Sep 2022
-
157 - 153- Créer à partir d'une vision féministe & queer avec Charlie Bourdeau Thu, 15 Sep 2022
-
156 - 152- 8 mois post diagnostic de dépression + comment s’est passé mon été  Thu, 08 Sep 2022
-
155 - Je serai de retour à l'automne Thu, 02 Jun 2022
-
154 - 151- 3 mythes à déconstruire sur les menstruations  Thu, 26 May 2022
-
153 - 150- Santé mentale et création sur les réseaux sociaux avec Laura Goulet  Thu, 19 May 2022
-
152 - 149- Apprendre à valser avec les forces & les vulnérabilités de notre cycle menstruel  Thu, 12 May 2022
-
151 - 148- Prendre soin de notre santé pelvienne avec Mélanie Claveau Thu, 28 Apr 2022
-
150 - 147- 5 faits intéressants à propos de ton cycle menstruel  Thu, 21 Apr 2022
-
149 - 146- Les effets du stress sur notre cycle menstruel avec Isabelle Soucy Thu, 14 Apr 2022
-
148 - 145- M'offrir le droit de croire en moi + autres réflexions sur la liberté Mon, 11 Apr 2022
-
147 - 144- Une artiste passionnée dans un monde cartésien avec Jade Cantin  Thu, 17 Mar 2022
-
146 - 143- Vivre les vagues de la dépression + mes prochains projets Thu, 10 Mar 2022
-
145 - 142- La relation entre l’alcool et notre cycle menstruel avec Catherine Lapierre  Thu, 03 Mar 2022
-
144 - 141- Mes meilleurs trucs pour apaiser les douleurs menstruelles Thu, 24 Feb 2022
-
143 - 140- L’ayurveda pour soutenir notre cycle menstruel avec Annik Baillargeon Thu, 17 Feb 2022
-
142 - 139- C'est quoi la précarité menstruelle et comment la réduire? Thu, 10 Feb 2022
-
141 - 138- Optimiser sa fertilité grâce à la nutrition avec Céline Saloumi  Thu, 03 Feb 2022
-
140 - 137- 3 trucs pour adapter ton cycle menstruel à l'hiver Thu, 27 Jan 2022
-
139 - 136- Se sentir complète et accueillir le célibat avec Kim Morissette Thu, 20 Jan 2022
-
138 - 135- Q&A sur le cycle menstruel : impact du stress, douleurs, alimentation, libido et plus! Thu, 13 Jan 2022
-
137 - 134- Bilan 2021 : un secret que je ne t'ai pas dit & ce que je célèbre cette année  Thu, 02 Dec 2021
-
136 - 133- Cultiver plus de simplicité et de présence durant le temps des Fêtes avec Marie-Eve Bertrand  Thu, 25 Nov 2021
-
135 - 132- Guide de survie du trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) avec Sarah Rodrigue Thu, 18 Nov 2021
-
134 - 131- Mini-formation : Comment savoir si tu as ovulé durant ton cycle + pourquoi c'est important  Thu, 11 Nov 2021
-
133 - 130- Filiation, pratiques rituelles et appropriation culturelle avec Alexandra Picard Sioui Thu, 04 Nov 2021
-
132 - 129- Ce qui change dans ta vie quand tu observes ton cycle menstruel Thu, 28 Oct 2021
-
131 - 128- Reconnecter avec nos émotions par le mouvement avec Alexandra Morin  Thu, 21 Oct 2021
-
130 - 127- 3 comportements toxiques dans l'industrie du coaching et comment les changer  Thu, 14 Oct 2021
-
129 - 126- Q&A + mises à jour (santé mentale, minimalisme, contraception, projets à venir) Thu, 07 Oct 2021
-
128 - 125- 7 avantages à prendre soin de ton bien-être menstruel (et comment le faire)  Thu, 30 Sep 2021
-
127 - 124- Utiliser ton cycle pour guérir des blessures émotionnelles Thu, 16 Sep 2021
-
126 - 123- Mon processus créatif dans mon entreprise Thu, 09 Sep 2021
-
125 - 122- Vivre une grossesse ectopique et apprendre à écouter son corps avec Camille Proulx  Thu, 02 Sep 2021
-
124 - 121- Créer une relation saine & écologique avec nos menstruations avec Felana Randrianarijaona Thu, 26 Aug 2021
-
123 - 120- Nos conseils pour parler de ton cycle en couple (et autres sujets tabous) avec PO Thu, 19 Aug 2021
-
122 - Capsule #3 - Protéger nos données confidentielles sur les applications d'observation de notre cycle  Mon, 16 Aug 2021
Mostrar más episodios
5